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Alubias Rojas Riñón

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte La Doria SpA

Alubias Rojas Riñón enthält 102 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (96 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Alubias Rojas Riñón von La Doria SpA, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
102kcal pro 100 g
8 gProtein
13 gKohlenhydrate
0,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 102 kcal
Fett gesamt L 0,4 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 13 g 5 %
Ballaststoffe L 7 g 25 %
Zucker gesamt L 1 g
Protein L 8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 4 %102kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,2 g)
  • Ballaststoffe7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,4 g)
  • Zucker1 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,73 g)
  • Fett0,4 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,6 g)
  • Natrium160 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 200 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
La Doria SpA
Barcode
8002920003408
Kategorie
Rote Kidneybohnen in Dosen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8002920003408. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Alubias Rojas Riñón?

100 g Alubias Rojas Riñón haben 102 kcal.

Wie viel Protein hat Alubias Rojas Riñón?

Alubias Rojas Riñón enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 7,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Alubias Rojas Riñón?

Alubias Rojas Riñón hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Alubias Rojas Riñón?

Alubias Rojas Riñón enthält 0,4 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Alubias Rojas Riñón?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.