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Alphanso Mango Kulfi

Verpacktes Produkt Obst Grameen Kulfi

Alphanso Mango Kulfi enthält 193 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 70 ml (70 g) liefert etwa 135 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

193kcal pro 100 g
4,9 gProtein
22,7 gKohlenhydrate
9,3 gFett
135kcal in Serving, 1 portion, 70 ml (70 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 193 kcal
Fett gesamt L 9,3 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,9 g 34 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 28,4 mg 9 %
Natrium L 70,3 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,7 g 8 %
Ballaststoffe L 7,3 g 26 %
Zucker gesamt L 11,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,9 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 43 %193kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe7,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker11,1 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett9,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium70,3 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Grameen Kulfi
Barcode
8906082373693
Portion laut Etikett
1 portion (70 ml)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8906082373693. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Alphanso Mango Kulfi?

100 g Alphanso Mango Kulfi haben 193 kcal. Serving, 1 portion, 70 ml (70 g): etwa 135 kcal.

Wie viel Protein hat Alphanso Mango Kulfi?

Alphanso Mango Kulfi enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,4 g in Serving, 1 portion, 70 ml (70 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Alphanso Mango Kulfi?

Alphanso Mango Kulfi hat 22,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 11,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Alphanso Mango Kulfi?

Alphanso Mango Kulfi enthält 9,3 g Fett pro 100 g, davon 6,9 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Alphanso Mango Kulfi?

100 g enthalten 70,3 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.