Almonds
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Forresters
Almonds enthält 423 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 127 kcal.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
100 g liefern 187 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 423 kcal | |
| Fett gesamt L | 32,3 g | 41 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 21,7 g | 108 % |
| Transfette L | 0,33 g | |
| Natrium L | 16,7 mg | 0,7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,7 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 11,3 g | 40 % |
| Zucker gesamt L | 3,7 g | |
| Protein L | 25 g | 50 % |
| Vitamin E L | 28 mg | 187 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 25 %
- Kohlenhydrate 4 %
- Fett 72 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein25 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe11,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker3,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett32,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren21,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium16,7 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Forresters
- Barcode
- 4088700271063
- Portion laut Etikett
- 1 portion (30 g)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Almonds?
100 g Almonds haben 423 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 127 kcal.
Ist Almonds proteinreich?
Almonds enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,5 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Almonds?
Almonds hat 3,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,3 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Almonds?
Almonds enthält 32,3 g Fett pro 100 g, davon 21,7 g gesättigt (108 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Almonds?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (187 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Almonds?
100 g enthalten 16,7 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4088700271063. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.