Wie viele Kalorien hat Almond Flour?

100 g Almond Flour haben 593 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 89 kcal.

Ist Almond Flour proteinreich?

Almond Flour enthält 21,3 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Almond Flour?

Almond Flour hat 18,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Almond Flour?

Almond Flour enthält 52,7 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Almond Flour?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Almond Flour

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta equia

Almond Flour enthält 593 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 89 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

593kcal pro 100 g

21,3 gProtein

18,7 gKohlenhydrate

52,7 gFett

89kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	593 kcal
Fett gesamt L	52,7 g	68 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,7 g	7 %
Ballaststoffe L	10 g	36 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Protein L	21,3 g	43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker4,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett52,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium20 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: equia
Barcode: 5280329964350
Portion laut Etikett: 15 g
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Blanched almond

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pasta de Amendoim Akid Power	593	25 g	15 g	48 g
Graines de sésame décortiquées Delhaize	593	20 g	10 g	50 g
Pasta de amendoim Akio power	593	25 g	15 g	48 g
Pasta De Amendoim Akio Power	593	25 g	15 g	48 g
Graines De Sésame Delhaize	593	20 g	10 g	50 g
Pasta de amendoim integral Akio Power	593	25,3 g	15,3 g	48 g
Pasta De Castanha De Caju Leite De Coco Zero Lactose Eat Clean Pote 300g EAT CLEAN	593	12 g	38 g	42 g
Pasta De Avelã Branco Naked Nuts	593	22,7 g	29,3 g	40,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5280329964350. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.