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Almond cashew & macadamia nuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Planters

Almond cashew & macadamia nuts enthält 620 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 12 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Almond cashew & macadamia nuts von Planters, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
620kcal pro 100 g
18 gProtein
20 gKohlenhydrate
56 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 620 kcal
Fett gesamt L 56 g 72 %
Gesättigte Fettsäuren L 7 g 35 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 20 g 7 %
Ballaststoffe L 8 g 29 %
Zucker gesamt L 4 g
Protein L 18 g 36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 77 %620kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett56 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium200 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Planters
Barcode
0058716993185
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0058716993185. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Januar 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Almond cashew & macadamia nuts?

100 g Almond cashew & macadamia nuts haben 620 kcal.

Ist Almond cashew & macadamia nuts proteinreich?

Almond cashew & macadamia nuts enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Almond cashew & macadamia nuts?

Almond cashew & macadamia nuts hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Almond cashew & macadamia nuts?

Almond cashew & macadamia nuts enthält 56 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Almond cashew & macadamia nuts?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.