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Almendra Salada

Verpacktes Produkt Gemüse Millantú

Almendra Salada enthält 607 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) liefert etwa 182 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

607kcal pro 100 g
21,3 gProtein
17,7 gKohlenhydrate
55,3 gFett
182kcal in Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 607 kcal
Fett gesamt L 55,3 g 71 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,3 g 22 %
Natrium L 390 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,7 g 6 %
Ballaststoffe L 10,7 g 38 %
Zucker gesamt L 4,3 g
Protein L 21,3 g 43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 76 %607kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein21,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe10,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker4,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett55,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium390 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L34,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L13,7 g

Produktdetails

Marke
Millantú
Barcode
7804800100013
Portion laut Etikett
0.25 cup (30 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7804800100013. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Almendra Salada?

100 g Almendra Salada haben 607 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): etwa 182 kcal.

Ist Almendra Salada proteinreich?

Almendra Salada enthält 21,3 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,4 g in Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Almendra Salada?

Almendra Salada hat 17,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,7 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Almendra Salada?

Almendra Salada enthält 55,3 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Almendra Salada?

100 g enthalten 390 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.