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Almendra frita y salada

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen dia

Almendra frita y salada enthält 631 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (611 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Almendra frita y salada von dia, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
631kcal pro 100 g
21,2 gProtein
7,2 gKohlenhydrate
55,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 631 kcal
Fett gesamt L 55,2 g 71 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,2 g 21 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,2 g 3 %
Ballaststoffe L 10,5 g 38 %
Zucker gesamt L 4,7 g
Protein L 21,2 g 42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 81 %631kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 81 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein21,2 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 17,8 g)
  • Ballaststoffe10,5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,5 g)
  • Zucker4,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 4,5 g)
  • Fett55,2 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 50 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,6 g)
  • Natrium400 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 12 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
dia
Barcode
8480017170309
Kategorie
Schalenfrüchte
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8480017170309. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Almendra frita y salada?

100 g Almendra frita y salada haben 631 kcal.

Ist Almendra frita y salada proteinreich?

Almendra frita y salada enthält 21,2 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 17,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Almendra frita y salada?

Almendra frita y salada hat 7,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,5 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Almendra frita y salada?

Almendra frita y salada enthält 55,2 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Almendra frita y salada?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.