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たんぱく質がしっかり取れる味噌汁

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Ajinomoto

たんぱく質がしっかり取れる味噌汁 enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 1 食分, 15.6 g (15,6 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

385kcal pro 100 g
55,1 gProtein
25,6 gKohlenhydrate
6,4 gFett
60kcal in Serving, 1 食分, 15.6 g (15,6 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 385 kcal
Fett gesamt L 6,4 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 3.280 mg 143 %
Kohlenhydrate gesamt L 25,6 g 9 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 55,1 g 110 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 58 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 15 %385kcal / 100 g
  • Protein 58 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein55,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Fett6,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium3.280 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal14,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ajinomoto
Barcode
4901001922208
Portion laut Etikett
1 食分 (15.6 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4901001922208. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat たんぱく質がしっかり取れる味噌汁?

100 g たんぱく質がしっかり取れる味噌汁 haben 385 kcal. Serving, 1 食分, 15.6 g (15,6 g): etwa 60 kcal.

Ist たんぱく質がしっかり取れる味噌汁 proteinreich?

たんぱく質がしっかり取れる味噌汁 enthält 55,1 g Protein pro 100 g (110 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,6 g in Serving, 1 食分, 15.6 g (15,6 g). Etwa 58 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat たんぱく質がしっかり取れる味噌汁?

たんぱく質がしっかり取れる味噌汁 hat 25,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat たんぱく質がしっかり取れる味噌汁?

たんぱく質がしっかり取れる味噌汁 enthält 6,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat たんぱく質がしっかり取れる味噌汁?

100 g enthalten 3.280 mg Natrium, 143 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.