Wie viele Kalorien hat aho curry cracker?

100 g aho curry cracker haben 442 kcal.

Ist aho curry cracker proteinreich?

Aho curry cracker enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat aho curry cracker?

Aho curry cracker hat 45 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,3 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat aho curry cracker?

Aho curry cracker enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat aho curry cracker?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

aho curry cracker

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren aho.bio GmbH

Aho curry cracker enthält 442 kcal pro 100 g.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

442kcal pro 100 g

17 gProtein

45 gKohlenhydrate

19 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	442 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	45 g	16 %
Ballaststoffe L	13,3 g	48 %
Zucker gesamt L	4,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17 g	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe13,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker4,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett19 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium600 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: aho.bio GmbH
Barcode: 4260693490014
Menge: 100g
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Dinkelsprossen*, goldene Leinsamen, Sonnenblumenkerne*, Zwiebelpulver*, Kurkumapulver*, Kreuzkümmel*, Bockshornklee*, Knoblauch*, Oregano*, schwarzer Pfeffer*, Chili*, Steinsalz.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Petite Waffle Toscano	442	5,3 g	57,3 g	20,9 g
Seaweed Flavoured Detachables Rice Crackers Ravin'	442	7,2 g	78,4 g	10,4 g
mini muffins Spar	442	6,4 g	27 g	23 g
Spicy Mini Breadsticks Nibnibs	442	9,7 g	74 g	11 g
Iced Gingerbread Jack Original Biscuit Bakers	442	5,2 g	73,1 g	13,9 g
Rice crackers NA	442	7 g	81 g	9,8 g
Biocrackers queso Sol Natural	442	18 g	47 g	18 g
Red white & blue bread Wegmans	442	10,4 g	77,9 g	10,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260693490014. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.