Wie viele Kalorien hat AH Slagersachterham?

100 g AH Slagersachterham haben 118 kcal.

Ist AH Slagersachterham proteinreich?

AH Slagersachterham enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 65 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat AH Slagersachterham?

AH Slagersachterham hat 2,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,07 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat AH Slagersachterham?

AH Slagersachterham enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat AH Slagersachterham?

100 g enthalten 826 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

AH Slagersachterham

Verpacktes Produkt Fleisch Albert Heijn

AH Slagersachterham enthält 118 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 27 % aus Fett und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

118kcal pro 100 g

19 gProtein

2,5 gKohlenhydrate

3,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	118 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	826 mg	36 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,5 g	0,9 %
Ballaststoffe L	0,07 g	0,3 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Protein L	19 g	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 65 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,07 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
Natrium826 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal16,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8719587147832
Menge: 150 g
Kategorie: Ham (voorverpakt)
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
AH Yorkham Albert Heijn	132	19 g	0,6 g	6 g
AH Achterham Albert Heijn	102	16 g	4,8 g	2,1 g
Ganda Natuurlijk gedroogde ham bel Ganda	230	30 g	0,5 g	12 g
AH Hespenworst bel AH	271	11 g	5,1 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8719587147832. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.