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AH Pastasalade tonijn

Verpacktes Produkt Gemüse AH

AH Pastasalade tonijn enthält 149 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) liefert etwa 522 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 128 kcal pro 100 g über 171 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

149kcal pro 100 g
6,4 gProtein
16 gKohlenhydrate
6,4 gFett
522kcal in Serving, 1 portion, 350 g (350 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 149 kcal
Fett gesamt L 6,4 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 0,53 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,9 g
Zugesetzter Zucker L 0,001 g 0 %
Protein L 6,4 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 39 %149kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,4 güber dem Median für Gemüse (Median 5,6 g)
  • Zucker2,9 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Fett6,4 güber dem Median für Gemüse (Median 4,8 g)
  • Natrium0,53 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 278 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
AH
Barcode
8718906185678
Menge
350 g
Portion laut Etikett
1 portion (350 g)
Kategorie
Salate
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, groente, tomaat, rode ui, durumtarwegriesmeel, tonijn, scharrelei, plantaardige olie, raap, zonnebloem, groene appel, zwarte olijf, gedroogde tomaat, kappertje, zout, suiker, peterselie, magere yoghurt, gemodificeerd maiszetmeel, aardappel, scharreleigeel, voedingszuur, specerijen, mosterd, azijn, verdikkingsmiddel, conserveermiddel, aroma, weipoeder, natuurlijk aroma, wittewijnazijn, citroensapconcentraat, stabilisatoren, antioxidanten, emulgatoren, zuurteregelaar, specerijenextract

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnEiRaps (Rübsenöl)SalzZuckerKartoffelEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718906185678. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat AH Pastasalade tonijn?

100 g AH Pastasalade tonijn haben 149 kcal. Serving, 1 portion, 350 g (350 g): etwa 522 kcal.

Wie viel Protein hat AH Pastasalade tonijn?

AH Pastasalade tonijn enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,4 g in Serving, 1 portion, 350 g (350 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 5,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat AH Pastasalade tonijn?

AH Pastasalade tonijn hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat AH Pastasalade tonijn?

AH Pastasalade tonijn enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat AH Pastasalade tonijn?

100 g enthalten 0,53 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.