Wie viele Kalorien hat Ah Ham-Kaas Croissant?

100 g Ah Ham-Kaas Croissant haben 292 kcal. Serving, 1 portion, 95 g (95 g): etwa 277 kcal.

Wie viel Protein hat Ah Ham-Kaas Croissant?

Ah Ham-Kaas Croissant enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,3 g in Serving, 1 portion, 95 g (95 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ah Ham-Kaas Croissant?

Ah Ham-Kaas Croissant hat 29 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ah Ham-Kaas Croissant?

Ah Ham-Kaas Croissant enthält 17 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ah Ham-Kaas Croissant

Verpacktes Produkt Fleisch Albert Heijn

Ah Ham-Kaas Croissant enthält 292 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 95 g (95 g) liefert etwa 277 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

292kcal pro 100 g

8,7 gProtein

29 gKohlenhydrate

17 gFett

277kcal in Serving, 1 portion, 95 g (95 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	292 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	29 g	11 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	8,7 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Fett17 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 2245599001801
Portion laut Etikett: 1 portion (95 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Scotch Beef Meatballs Strathvale	292	20,6 g	3,5 g	21,6 g
Beef Franks Hebrew National	292	10,4 g	4,2 g	27,1 g
Pork Sage And Onion Stuffing Balls Asda	292	13 g	12 g	21 g
Spicy Meat Stick Ancestral	292	29,2 g	4,2 g	18,8 g
BBQ Lamb Koftas Morrisons	292	19,5 g	3,3 g	21,9 g
Duchy Organic Waitrose	292	9,7 g	42,6 g	7,9 g
Angus beef Patties 44th Street	292	19,5 g	2,7 g	21,2 g
Japanese Style Ramen With BBQ Pork (Noodles Only) Chef Shuo	292	17,7 g	53,1 g	0,77 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2245599001801. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "AH HAM-KAAS CROISSANT". Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.