Wie viele Kalorien hat Aceitunas Verdes?

100 g Aceitunas Verdes haben 195 kcal.

Wie viel Protein hat Aceitunas Verdes?

Aceitunas Verdes enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Aceitunas Verdes?

Aceitunas Verdes hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Aceitunas Verdes?

Aceitunas Verdes enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Aceitunas Verdes?

100 g enthalten 1.200 mg Natrium, 52 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Aceitunas Verdes

Verpacktes Produkt Gemüse lupy

Aceitunas Verdes enthält 195 kcal pro 100 g.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 10 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 160 kcal pro 100 g über 559 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

195kcal pro 100 g

1,2 gProtein

4,7 gKohlenhydrate

19 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	195 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,8 g	19 %
Natrium L	1.200 mg	52 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,7 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	1,2 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 88 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Fett19 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 16 g)
Gesättigte Fettsäuren3,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Natrium1.200 mgunter dem Median für Gemüse (Median 1.288 mg)
Protein pro 100 kcal0,62 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: lupy
Barcode: 8410958123409
Kategorie: Grüne Oliven
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Manzanilla sin hueso lupy	195	1,2 g	0 g	19 g
Olives Blai Arbequines Blai Peris	195	2,3 g	0,7 g	19,8 g
Olivenmix grüne Oliven, grüne Oliven geschwärzt Edeka	196	1 g	1,5 g	20 g
Brefer Brefer	196	1,2 g	3,4 g	20 g
Olives Verte Sarasa	196	1,6 g	1,3 g	19,8 g
Oliven Glas Eredanous	196	1,2 g	1 g	20,7 g
Olives vertes Bio Baresa	196	1,2 g	0,9 g	20,7 g
Azeitona Verde / Grüne Oliven Crespo 850GR. Portugal Crespo	194	1,3 g	2,8 g	19,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410958123409. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.