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À Croquer 9 Mini Quiches Lorraines

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Marie

À Croquer 9 Mini Quiches Lorraines enthält 272 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (256 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

À Croquer 9 Mini Quiches Lorraines von Marie, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
272kcal pro 100 g
10,6 gProtein
23,9 gKohlenhydrate
14,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 272 kcal
Fett gesamt L 14,6 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,9 g 40 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 23,9 g 9 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1 g
Zugesetzter Zucker L 0,69 g 1 %
Protein L 10,6 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 49 %272kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,3 g)
  • Zucker1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
  • Fett14,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 16 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,8 g)
  • Natrium360 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 388 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marie
Barcode
3248833081743
Menge
270 g
Kategorie
Lothringen-Quine
Verpackung
Plastic,Cardboard,frozen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Garniture : _Œufs_ 16,5 %, eau, jambon supérieur fumé 10 % (jambon de porc, eau, sel, sirop de glucose, arômes naturels, bouillon de légumes, ferments), _emmental_, _crème_ fraîche, lardons fumés 4 % (poitrine de porc, eau, sirop de glucose, sel, arômes naturels, bouillon de légumes, ferments), _fromage_ blanc, amidon de maïs, jaune d’_œuf_, sel, muscade, poivre. Pâte : farine de _blé_, eau, _beurre_ 7%, sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmEiSalzButterGlucosesirupWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3248833081743. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat À Croquer 9 Mini Quiches Lorraines?

100 g À Croquer 9 Mini Quiches Lorraines haben 272 kcal.

Ist À Croquer 9 Mini Quiches Lorraines proteinreich?

À Croquer 9 Mini Quiches Lorraines enthält 10,6 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat À Croquer 9 Mini Quiches Lorraines?

À Croquer 9 Mini Quiches Lorraines hat 23,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat À Croquer 9 Mini Quiches Lorraines?

À Croquer 9 Mini Quiches Lorraines enthält 14,6 g Fett pro 100 g, davon 7,9 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat À Croquer 9 Mini Quiches Lorraines?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.