Wie viele Kalorien hat 80*3 Tuna?

100 g 80*3 Tuna haben 173 kcal. Serving, 1 can, 56 g (56 g): etwa 97 kcal.

Ist 80*3 Tuna proteinreich?

80*3 Tuna enthält 24,5 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,7 g in Serving, 1 can, 56 g (56 g). Etwa 57 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 80*3 Tuna?

80*3 Tuna hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 80*3 Tuna?

80*3 Tuna enthält 8,3 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

80*3 Tuna

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Surina

80*3 Tuna enthält 173 kcal pro 100 g. Serving, 1 can, 56 g (56 g) liefert etwa 97 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 43 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

173kcal pro 100 g

24,5 gProtein

0 gKohlenhydrate

8,3 gFett

97kcal in Serving, 1 can, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	173 kcal
Fett gesamt L	8,3 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	24,5 g	49 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 57 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein24,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Fett8,3 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Protein pro 100 kcal14,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Surina
Barcode: 7296073707301
Portion laut Etikett: 1 can (56 g)
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Aceitunas manzanilla mas vell	173	1 g	0,1 g	18 g
Light Meat Tuna Goody	173	18,9 g	0 g	10,9 g
Tartare di Salmone al sesamo. Salsa al mango Copromar	173	15 g	4,2 g	11 g
Hot Smoked Salmon With Tamari Quinoa Rice Pret	173	5,4 g	22 g	6,2 g
Salmone marinato Le Sopraffine	173	21 g	0 g	9,9 g
Oak & Peat Hot Smoked Organic Irish Salmon Slices Dunnes Stores	173	29 g	1 g	5,8 g
Fish Fingers Pesqueros	173	12,5 g	13,3 g	7,2 g
Aceitunas verdes partidas aliñadas estilo tradicional excelencia	173	1 g	0,1 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7296073707301. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.