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新極上飯糰-煙燻銀鮭

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 7-Eleven

新極上飯糰-煙燻銀鮭 enthält 217 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 102 g (102 g) liefert etwa 221 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

217kcal pro 100 g
5,8 gProtein
32,5 gKohlenhydrate
7,1 gFett
221kcal in Serving, 1 portion, 102 g (102 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 217 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,78 g 4 %
Transfette L 0 g
Natrium L 195 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 32,5 g 12 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,49 g
Protein L 5,8 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 29 %217kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Zucker0,49 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett7,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,78 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium195 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
7-Eleven
Barcode
2804286029032
Portion laut Etikett
1 portion (102 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2804286029032. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 新極上飯糰-煙燻銀鮭?

100 g 新極上飯糰-煙燻銀鮭 haben 217 kcal. Serving, 1 portion, 102 g (102 g): etwa 221 kcal.

Wie viel Protein hat 新極上飯糰-煙燻銀鮭?

新極上飯糰-煙燻銀鮭 enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,9 g in Serving, 1 portion, 102 g (102 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 新極上飯糰-煙燻銀鮭?

新極上飯糰-煙燻銀鮭 hat 32,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,49 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 新極上飯糰-煙燻銀鮭?

新極上飯糰-煙燻銀鮭 enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 0,78 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 新極上飯糰-煙燻銀鮭?

100 g enthalten 195 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.