Wie viele Kalorien hat 4 piadinas?

100 g 4 piadinas haben 323 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 323 kcal.

Wie viel Protein hat 4 piadinas?

4 piadinas enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,1 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 4 piadinas?

4 piadinas hat 46 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 4 piadinas?

4 piadinas enthält 11 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

4 piadinas

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Hacendado

4 piadinas enthält 323 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 323 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (301 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

323kcal pro 100 g

8,1 gProtein

46 gKohlenhydrate

11 gFett

323kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	323 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	46 g	17 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	3,4 g
Protein L	8,1 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,6 g)
Ballaststoffe4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
Zucker3,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Fett11 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Hacendado
Barcode: 8402001045820
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Weizenfladenbrot

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tortillas de blé Itinéraire des Saveurs	323	9,4 g	51 g	8,4 g
Wraps Casino	323	0 g	55 g	7,3 g
Tortillas blé Netto	323	9,4 g	51 g	8,4 g
Tortillas de blé Apéri Bio	323	8,2 g	52 g	8,6 g
Wraps - 6 galettes Casino	323	9,4 g	55 g	7,3 g
6 Seeded Folded Flatbreads Marks & Spencers	323	9,3 g	49,6 g	8,8 g
Tortillas de blé bio Les Tortillas de Sonora	323	6,2 g	47,1 g	11,9 g
Old El Paso Old El Paso	323	9,1 g	48,6 g	8,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8402001045820. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.