Wie viele Kalorien hat 4 British Beef Burgers?

100 g 4 British Beef Burgers haben 289 kcal. Serving, 1 portion, 114 g (114 g): etwa 330 kcal.

Ist 4 British Beef Burgers proteinreich?

4 British Beef Burgers enthält 17,1 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,5 g in Serving, 1 portion, 114 g (114 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 4 British Beef Burgers?

4 British Beef Burgers hat 1,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,44 g Ballaststoffe und 0,088 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 4 British Beef Burgers?

4 British Beef Burgers enthält 23,8 g Fett pro 100 g, davon 11,5 g gesättigt (57 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 4 British Beef Burgers?

100 g enthalten 0,65 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

4 British Beef Burgers

Verpacktes Produkt Fleisch Marks & Spencers

4 British Beef Burgers enthält 289 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 114 g (114 g) liefert etwa 330 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 201 kcal pro 100 g über 189 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

289kcal pro 100 g

17,1 gProtein

1,6 gKohlenhydrate

23,8 gFett

330kcal in Serving, 1 portion, 114 g (114 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	289 kcal
Fett gesamt L	23,8 g	30 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,5 g	57 %
Natrium L	0,65 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,6 g	0,6 %
Ballaststoffe L	0,44 g	2 %
Zucker gesamt L	0,088 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17,1 g	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17,1 güber dem Median für Fleisch (Median 17 g)
Ballaststoffe0,44 güber dem Median für Fleisch (Median 0,34 g)
Zucker0,088 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,5 g)
Fett23,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 13,6 g)
Gesättigte Fettsäuren11,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 5,7 g)
Natrium0,65 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marks & Spencers
Barcode: 29493043
Portion laut Etikett: 1 portion (114 g)
Kategorie: Fleischpatronen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

British Beef (99%) Salt Ground Black Pepper. • Made in the UK with M&S assured

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hamburguesa de vacuno y cerdo El Corte Inglés	290	1,1 g	1,4 g	24 g
Ground Beef Patties Kirkland	291	15,9 g	0 g	25,2 g
Breakfast Pork Patties Braemoor	293	23 g	1,1 g	21,9 g
2 Beef Patties The Original Patty Co.	294	7,1 g	30,8 g	15,4 g
Hamburger Amica Natura	294	14 g	9,6 g	17 g
Breakfast park patties Marks & Spencer	299	13,4 g	3,3 g	25,4 g
Hamburger di salsiccia di suino coop Coop	273	13 g	0 g	24 g
Giga Burger Crock di Pollo MD	273	13 g	16 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 29493043. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.