Wie viele Kalorien hat 4 Breaded White Fish Fillet?

100 g 4 Breaded White Fish Fillet haben 198 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 198 kcal.

Wie viel Protein hat 4 Breaded White Fish Fillet?

4 Breaded White Fish Fillet enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,2 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 4 Breaded White Fish Fillet?

4 Breaded White Fish Fillet hat 20,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 4 Breaded White Fish Fillet?

4 Breaded White Fish Fillet enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 4 Breaded White Fish Fillet?

100 g enthalten 142 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

4 Breaded White Fish Fillet

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Morrisons Savers

4 Breaded White Fish Fillet enthält 198 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 198 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

198kcal pro 100 g

9,2 gProtein

20,5 gKohlenhydrate

8,6 gFett

198kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	198 kcal
Fett gesamt L	8,6 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	142 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,5 g	7 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	0,9 g
Protein L	9,2 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker0,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett8,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium142 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Morrisons Savers
Barcode: 5010525278124
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Breaded Cod Orca Bay Foods	198	11,1 g	18,5 g	8,6 g
Frischkäserolle Gutes Land	198	13,3 g	3,8 g	13,9 g
Bread Pakora Minute Khana	198	5 g	26 g	8,2 g
Countdown Yarrow Bread Roll Round Cheese 6pk Woolworths	198	8,7 g	25,1 g	6,7 g
Breaded Chicken Fillet Pekish	198	12,7 g	14,6 g	9,7 g
Mais Tortilla La Morena	198	5 g	38 g	2 g
Tortillas La Rosa	198	4,9 g	39,5 g	2,5 g
Corn Tortilla La Rosa La Grande	198	4,9 g	39,5 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010525278124. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.