3D

Verpacktes Produkt Snacks Lay's

3D enthält 522 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

3D von Lay's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
522kcal pro 100 g
5,9 gProtein
61 gKohlenhydrate
28 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 522 kcal
Fett gesamt L 28 g 36 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Natrium L 960 mg 42 %
Kohlenhydrate gesamt L 61 g 22 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 5,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,9 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 48 %522kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,9 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker5,2 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett28 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium960 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lay's
Barcode
8410199027337
Menge
85g
Kategorie
Snack de maíz crujiente
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

201 Producto de aperitivo de maíz frito con sabor a queso y bacon Ingredientes: Sémola de maíz (70%), aceites vegetales (maíz y girasol en proporciones variables), aroma a queso y bacon [suero de leche en polvo, sal, queso en polvo (de leche), aromas (contiene leche), potenciadores del sabor (glutamato monosódico, guanilato e inosinato disódicos), acidulante (ácido citrico), colorante (extracto de pimentón)], azúcar, sal. Snack de milho frito com sabor a queijo e bacon Ingredientes: Sémola de milho (70%), dos veuenis (milho e girassol em proporções variáveis), croma a que bacon soro de leite em pó, sal, queijo em pó (de leite), aromas (contêm leite), intensificadores de sabor mo monossódico, guanilato e inosinato dissodicos, couificante (ácido cítrico), corante (extrato de pimentão)], cucar, sal. Información nutricional Declaração nutricional Valor energético Energia Grasas/Lipidos de las cuales saturadas IR'/ DR 100g 30g 30g 2182 kJ

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8410199027337. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 3D?

100 g 3D haben 522 kcal.

Wie viel Protein hat 3D?

3D enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 3D?

3D hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 5,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 3D?

3D enthält 28 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 3D?

100 g enthalten 960 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.