DE

3.5% Fat Natural Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Pilos

3.5% Fat Natural Yogurt enthält 96 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 144 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 159 kcal pro 100 g über 139 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

3.5% Fat Natural Yogurt von Pilos, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
96kcal pro 100 g
3,4 gProtein
13,5 gKohlenhydrate
2,7 gFett
144kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 96 kcal
Fett gesamt L 2,7 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 13,5 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 13 g
Protein L 3,4 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 26 %96kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,7 g)
  • Zucker13 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 22,3 g)
  • Fett2,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,8 g)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pilos
Barcode
20448141
Menge
150
Portion laut Etikett
150 g
Kategorie
Joghurt, gefroren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Maple Walnut Frozen Yogurt Chapman’s 96 2,1 g 14,4 g 3,7 g
Black Jack Cherry Frozen Yogurt Chapman's 94 1,1 g 17,8 g 2,2 g
La glace au yaourt François Théron Picard François Théron 99 2,8 g 13,6 g 3,5 g
Yaourt Yama Coco YAMA 100 2,5 g 12 g 0,8 g
Frozen yogurt Snowlion 88 2,6 g 13,6 g 2,2 g
Yaourt glacé bio Marguerite du pré 105 3 g 25 g 0,2 g
Sorbet & Greek Frozen Yogurt Wholefruit 85 3,4 g 18,6 g 0,42 g
Low fat chocolate frozen yogurt Woolworths 85 5,1 g 10 g 2,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 20448141. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 3.5% Fat Natural Yogurt?

100 g 3.5% Fat Natural Yogurt haben 96 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 144 kcal.

Wie viel Protein hat 3.5% Fat Natural Yogurt?

3.5% Fat Natural Yogurt enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,1 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 3,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 3.5% Fat Natural Yogurt?

3.5% Fat Natural Yogurt hat 13,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 3.5% Fat Natural Yogurt?

3.5% Fat Natural Yogurt enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.