Wie viele Kalorien hat 3 Middle Eastern Style Irish Lamb Mafra?

100 g 3 Middle Eastern Style Irish Lamb Mafra haben 295 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 295 kcal.

Ist 3 Middle Eastern Style Irish Lamb Mafra proteinreich?

3 Middle Eastern Style Irish Lamb Mafra enthält 25,7 g Protein pro 100 g (51 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,7 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 3 Middle Eastern Style Irish Lamb Mafra?

3 Middle Eastern Style Irish Lamb Mafra hat 1,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 3 Middle Eastern Style Irish Lamb Mafra?

3 Middle Eastern Style Irish Lamb Mafra enthält 20,3 g Fett pro 100 g, davon 8,7 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 3 Middle Eastern Style Irish Lamb Mafra?

100 g enthalten 287 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

3 Middle Eastern Style Irish Lamb Mafra

Verpacktes Produkt Fleisch Tesco

3 Middle Eastern Style Irish Lamb Mafra enthält 295 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 295 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

295kcal pro 100 g

25,7 gProtein

1,9 gKohlenhydrate

20,3 gFett

295kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	295 kcal
Fett gesamt L	20,3 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,7 g	43 %
Natrium L	287 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,9 g	0,7 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Protein L	25,7 g	51 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein25,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker0,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett20,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren8,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium287 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal8,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tesco
Barcode: 5063250534072
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bool Kogi Korean inspired sesame marinated boneless beef ribs Trader Joe’s	295	19,6 g	8 g	20,5 g
Smoked Dried Salami Slices Zaad	295	21 g	1,1 g	23 g
Kuro American Wagyu Ground Beef Kuro American	295	16,1 g	0 g	25 g
Ground Pork 75% Lean 25% Fat Publix	295	16,1 g	0 g	25 g
Angus Choice Beef Patties Morton's of Omaha	295	22,3 g	0,89 g	22,3 g
Trader Joe’s Bulgogi Boneless Beef Ribs Trader Joes	295	19,6 g	8 g	20,5 g
75% Beef Publix	295	16,1 g	0 g	25 g
Trader Joe’s Beef Bool Kogi Trader Joe’s	295	19,6 g	8 g	20,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5063250534072. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.