Wie viele Kalorien hat 3 crunchy choco protein bar?

100 g 3 crunchy choco protein bar haben 363 kcal. Serving, 1 bar, 50 g (50 g): etwa 182 kcal.

Ist 3 crunchy choco protein bar proteinreich?

3 crunchy choco protein bar enthält 31 g Protein pro 100 g (62 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,5 g in Serving, 1 bar, 50 g (50 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat 3 crunchy choco protein bar?

3 crunchy choco protein bar hat 29 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 3 crunchy choco protein bar?

3 crunchy choco protein bar enthält 12,4 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 3 crunchy choco protein bar?

100 g enthalten 79 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

3 crunchy choco protein bar

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Fitspo

3 crunchy choco protein bar enthält 363 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 50 g (50 g) liefert etwa 182 kcal.

Rund 35 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 32 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (383 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

363kcal pro 100 g

31 gProtein

29 gKohlenhydrate

12,4 gFett

182kcal in Serving, 1 bar, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	363 kcal
Fett gesamt L	12,4 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,3 g	27 %
Natrium L	79 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	29 g	11 %
Ballaststoffe L	6,4 g	23 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Protein L	31 g	62 %
Cholin L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe6,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,5 g)
Zucker1,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Fett12,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16,3 g)
Gesättigte Fettsäuren5,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,6 g)
Natrium79 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 116 mg)
Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Fitspo
Barcode: 3800233075731
Menge: 50 g
Portion laut Etikett: 1 bar (50 g)
Kategorie: протеинов бар

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Proteinbar Fit me up	365	40 g	38,2 g	5,3 g
Soft protein cookie Fit spo	368	29,1 g	34,3 g	16,3 g
20 G Soft Protein Cookie Banana With Filling fitspo	369	29 g	34,3 g	16,3 g
Waffle with Chocolate BORN WINNER	353	36 g	36 g	13 g
Proteine Maxsport	374	25 g	31 g	16 g
Corny 30% Protein Corny	375	30 g	29 g	18 g
FitSpo Active Protein Bar - Banana&Chocolate fitspo	376	33,7 g	20 g	17,5 g
Protein Bar Cookies & Cream Flavour FitMeUp	382	40 g	37,4 g	7,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3800233075731. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.