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2 Unsmoked Gammon Steaks

Verpacktes Produkt Getränke TESCO

2 Unsmoked Gammon Steaks enthält 148 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 225 g (225 g) liefert etwa 334 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

2 Unsmoked Gammon Steaks von TESCO, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
148kcal pro 100 g
17,5 gProtein
0,49 gKohlenhydrate
8,5 gFett
334kcal in Serving, 1 serving, 225 g (225 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 148 kcal
Fett gesamt L 8,5 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Natrium L 249 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,49 g 0,2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0,089 g
Protein L 17,5 g 35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 47 %Kohlenhydrate: 1 %Fett: 51 %148kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Kohlenhydrate 1 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker0,089 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett8,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium249 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
TESCO
Barcode
5054775297221
Portion laut Etikett
1 serving (225 g)
Kategorie
Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5054775297221. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "2 UNSMOKED GAMMON STEAKS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 2 Unsmoked Gammon Steaks?

100 g 2 Unsmoked Gammon Steaks haben 148 kcal. Serving, 1 serving, 225 g (225 g): etwa 334 kcal.

Ist 2 Unsmoked Gammon Steaks proteinreich?

2 Unsmoked Gammon Steaks enthält 17,5 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 39,4 g in Serving, 1 serving, 225 g (225 g). Etwa 47 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 2 Unsmoked Gammon Steaks?

2 Unsmoked Gammon Steaks hat 0,49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,089 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 2 Unsmoked Gammon Steaks?

2 Unsmoked Gammon Steaks enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 2 Unsmoked Gammon Steaks?

100 g enthalten 249 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.