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2 Tramezzini Pomodoro Mozzarella e Olive

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Coop

2 Tramezzini Pomodoro Mozzarella e Olive enthält 348 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 241 kcal pro 100 g über 418 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

2 Tramezzini Pomodoro Mozzarella e Olive von Coop, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
348kcal pro 100 g
10 gProtein
29 gKohlenhydrate
21 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 348 kcal
Fett gesamt L 21 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,4 g 27 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 29 g 11 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Zugesetzter Zucker L 2 g 4 %
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 55 %348kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
  • Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
  • Zucker2,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
  • Fett21 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Natrium520 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coop
Barcode
8001120598035
Menge
150 g
Kategorie
Club-Sandwiches
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pane tipo ';0'; (farina di grano tenero tipo ';0';, acqua, lievito, olio di semi di girasole, sale, zucchero, conservante: propionato di calcio, emulsionanti: esteri mono - e diacetiltartarici di mono - e digliceridi degli acidi grassi), mozzarella 21 % ( latte, sale, caglio, fermenti lattici), maionese (olio di semi di girasole, acqua, uova pastorizzate da galline allevate a terra, aceto di vino, succo di limone, sale zucchero, addensante: gomma di xantano, aromi naturali (contiene senape), conservante: potassio sorbato), pomodori parzialmente disidratati 6% (pomodoro, sciroppo di glucosio, sale), olive verdi 6% ( olive, sale, correttore di acidità: acido citrico).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenWeizenmehlHefeSonnenblumenölSalzZuckerMilchEssigGlucosesirup

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8001120598035. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 2 Tramezzini Pomodoro Mozzarella e Olive?

100 g 2 Tramezzini Pomodoro Mozzarella e Olive haben 348 kcal.

Ist 2 Tramezzini Pomodoro Mozzarella e Olive proteinreich?

2 Tramezzini Pomodoro Mozzarella e Olive enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 2 Tramezzini Pomodoro Mozzarella e Olive?

2 Tramezzini Pomodoro Mozzarella e Olive hat 29 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 2 Tramezzini Pomodoro Mozzarella e Olive?

2 Tramezzini Pomodoro Mozzarella e Olive enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 2 Tramezzini Pomodoro Mozzarella e Olive?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.