2 Lean Beef Burgers

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Lidl

2 Lean Beef Burgers enthält 86 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Fett und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 251 kcal pro 100 g über 114 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

2 Lean Beef Burgers von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
86kcal pro 100 g
16,6 gProtein
4,3 gKohlenhydrate
4,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 86,4 kcal
Fett gesamt L 4,1 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium L 300 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,3 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 16,6 g 33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 55 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 31 %86kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 16 g)
  • Zucker0,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,82 g)
  • Fett4,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
  • Natrium300 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal19,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4056489561361
Menge
280 g
Portion laut Etikett
140
Kategorie
Rindfleisch-Hamburger
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

80% Irish Beef, Water, Seasoning (Pea Fibre, Breadcrumb [Rice Flour, Maize Flour, Maize Starch, Salt, Dextrose], Rice Flour, Salt, Natural Flavourings, Spices [Ground Black Pepper, Dried Nutmeg], Onion Powder, Preservative: Sodium Metabisulphite; Dried Parsley, Garlic Powder).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisSalzZwiebelnKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489561361. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 2 Lean Beef Burgers?

100 g 2 Lean Beef Burgers haben 86 kcal.

Ist 2 Lean Beef Burgers proteinreich?

2 Lean Beef Burgers enthält 16,6 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 55 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 16 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 2 Lean Beef Burgers?

2 Lean Beef Burgers hat 4,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 2 Lean Beef Burgers?

2 Lean Beef Burgers enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 2 Lean Beef Burgers?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.