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2 Gaufres de Liège

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Delhaize

2 Gaufres de Liège enthält 404 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 364 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 451 kcal pro 100 g über 148 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

2 Gaufres de Liège von Delhaize, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
404kcal pro 100 g
5,6 gProtein
47 gKohlenhydrate
21 gFett
364kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 404 kcal
Fett gesamt L 21 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 11 g 55 %
Natrium L 324 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 47 g 17 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 22 g
Protein L 5,6 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 47 %404kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,1 g)
  • Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
  • Zucker22 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 28 g)
  • Fett21 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 23 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 11,5 g)
  • Natrium324 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Delhaize
Barcode
5400112468029
Menge
180ng
Portion laut Etikett
90 g
Kategorie
Waffeln im Lüttich-Stil
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5400112468029. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 2 Gaufres de Liège?

100 g 2 Gaufres de Liège haben 404 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 364 kcal.

Wie viel Protein hat 2 Gaufres de Liège?

2 Gaufres de Liège enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 2 Gaufres de Liège?

2 Gaufres de Liège hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 22 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 2 Gaufres de Liège?

2 Gaufres de Liège enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 2 Gaufres de Liège?

100 g enthalten 324 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.