DE

2 crab and king prawn terrines

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Marks & Spencer

2 crab and king prawn terrines enthält 203 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

2 crab and king prawn terrines von Marks & Spencer, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
203kcal pro 100 g
8,9 gProtein
8,6 gKohlenhydrate
14,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 203 kcal
Fett gesamt L 14,7 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,8 g 49 %
Natrium L 2.080 mg 90 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,6 g 3 %
Ballaststoffe L 0,1 g 0,4 %
Zucker gesamt L 8,4 g
Protein L 8,9 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 17 %Fett: 65 %203kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 17 %
  • Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,9 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe0,1 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker8,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett14,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium2.080 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marks & Spencer
Barcode
00715973
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Salmon Trader Joe’s 203 20,3 g 0 g 13,2 g
Mediterranean Herb Salmon Aldi 203 20,3 g 1,8 g 13,2 g
Atlantic Salmon Skinless Portions BAP 203 22,9 g 0 g 13,2 g
Fresh Atlantic Salmon Trader Joe’s BBQ Cut 203 20,3 g 0 g 13,2 g
Fresh Atlantic Salmon Fillet with Skin Trader Joe's 203 20,3 g 0 g 13,2 g
Fish Fingers Young’s 203 12,4 g 20,2 g 7,7 g
Salmon Stop And Shop 203 20,3 g 0 g 13,2 g
Atlantic Salmon Walmart 203 22,9 g 0 g 13,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00715973. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 2 crab and king prawn terrines?

100 g 2 crab and king prawn terrines haben 203 kcal.

Wie viel Protein hat 2 crab and king prawn terrines?

2 crab and king prawn terrines enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 2 crab and king prawn terrines?

2 crab and king prawn terrines hat 8,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Ballaststoffe und 8,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 2 crab and king prawn terrines?

2 crab and king prawn terrines enthält 14,7 g Fett pro 100 g, davon 9,8 g gesättigt (49 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 2 crab and king prawn terrines?

100 g enthalten 2.080 mg Natrium, 90 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.