Wie viele Kalorien hat 2 Côtes de Porc à la Provençale?

100 g 2 Côtes de Porc à la Provençale haben 166 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 166 kcal.

Ist 2 Côtes de Porc à la Provençale proteinreich?

2 Côtes de Porc à la Provençale enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 2 Côtes de Porc à la Provençale?

2 Côtes de Porc à la Provençale hat 1,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 2 Côtes de Porc à la Provençale?

2 Côtes de Porc à la Provençale enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 2 Côtes de Porc à la Provençale?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

2 Côtes de Porc à la Provençale

Verpacktes Produkt Fleisch Fleury Michon

2 Côtes de Porc à la Provençale enthält 166 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 166 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 186 kcal pro 100 g über 196 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

166kcal pro 100 g

18 gProtein

1,7 gKohlenhydrate

9,7 gFett

166kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	166 kcal
Fett gesamt L	9,7 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,7 g	0,6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	18 g	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 43 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18 gunter dem Median für Fleisch (Median 19 g)
Zucker1,7 güber dem Median für Fleisch (Median 0,6 g)
Fett9,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 4,1 g)
Natrium440 mgüber dem Median für Fleisch (Median 393 mg)
Protein pro 100 kcal10,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fleury Michon
Barcode: 3095758366017
Menge: 320 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Rippen aus Schweinefleisch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Côte de porc (60%), préparation aromatique (25%) (tomate (14%), oignon, huile d’olive (3%), eau, sucre, ail (0,3%), sel, amidon de maïs, plantes aromatiques (basilic (0.1%), origan (0.04%), romarin (0.03%), thym (0.01%)), épices (poivre (0.04%), paprika)), eau, sel, dextrose, extrait de levure, sirop de glucose, épices (poivre (0.05%), gingembre).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Olivenöl Zucker Knoblauch Salz Hefe Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Côté de porc carré et filet Toupargel	167	22 g	0,5 g	8,5 g
Plat de côte de porc Socopa	167	15,6 g	0 g	11,4 g
2 côtes de porc mexicaine Socopa	167	18 g	1,3 g	10 g
Côtes de porc à la mexicaine Socopa	167	18 g	1,3 g	10 g
Côtes de porc à la mexicaine Socopa	167	18 g	13 g	10 g
Cotes de porc a la provencale Marque Repère	167	17 g	2,2 g	10 g
Cotes de porc Ferial Provencale x2 Marque Repère	167	17 g	2,2 g	10 g
Côte de porc filet première L'ARDOISE DU BOUCHER	164	19,8 g	0,38 g	9,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3095758366017. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.