Wie viele Kalorien hat 15 bâtonnets panés colin d'Alaska?

100 g 15 bâtonnets panés colin d'Alaska haben 181 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 163 kcal.

Ist 15 bâtonnets panés colin d'Alaska proteinreich?

15 bâtonnets panés colin d'Alaska enthält 12,2 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 15 bâtonnets panés colin d'Alaska?

15 bâtonnets panés colin d'Alaska hat 14,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 15 bâtonnets panés colin d'Alaska?

15 bâtonnets panés colin d'Alaska enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 15 bâtonnets panés colin d'Alaska?

100 g enthalten 350 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

15 bâtonnets panés colin d'Alaska

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Cora

15 bâtonnets panés colin d'Alaska enthält 181 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 163 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (189 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

181kcal pro 100 g

12,2 gProtein

14,8 gKohlenhydrate

7,8 gFett

163kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	181 kcal
Fett gesamt L	7,8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	350 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,8 g	5 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12,2 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 12 g)
Ballaststoffe1,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,9 g)
Zucker2,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,8 g)
Fett7,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,8 g)
Natrium350 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 308 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Cora
Barcode: 3257982139601
Menge: 450 g
Portion laut Etikett: 90 g
Kategorie: Brothechtfische
Verpackung: Cardboard,frozen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Portions de filets de colin d'Alaska qualité sans arête 65% , chapelure (farine de _blé_, sel, paprika, levure, curcuma), eau, huile de tournesol, farine de _blé_, sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Weizenmehl Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Batonnets colin alaska Lidl Stiftung & Co. KG	181	11,9 g	15,2 g	7,9 g
Colin d'Alaska Panure Graines Casino	182	14 g	14 g	7,5 g
15 Bâtonnets de poisson (panés, pré-frits, surgelés) Golden seafood	182	11 g	16 g	8,2 g
8X50G Tranche Panee De Colin Sans Arete Grand Jury Grand Jury	182	12 g	13 g	9 g
Fish fingers Asda	182	12 g	18 g	6,9 g
Filets & dos de colin d’Alaska panés Marès	183	11 g	17 g	7,6 g
Crispy'fish colin d'alaska Carrefour	183	12 g	14 g	8,9 g
Colin d'Alaska Sans Gluten Findus	183	12 g	16 g	7,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3257982139601. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.