Wie viele Kalorien hat 13000182 Black Pepper Chicken Chop?

100 g 13000182 Black Pepper Chicken Chop haben 137 kcal. Serving, 220 g (220 g): etwa 301 kcal.

Ist 13000182 Black Pepper Chicken Chop proteinreich?

13000182 Black Pepper Chicken Chop enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 33 g in Serving, 220 g (220 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 13000182 Black Pepper Chicken Chop?

13000182 Black Pepper Chicken Chop hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 13000182 Black Pepper Chicken Chop?

13000182 Black Pepper Chicken Chop enthält 6,8 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

13000182 Black Pepper Chicken Chop

Verpacktes Produkt Geflügel Lazy Kitchen

13000182 Black Pepper Chicken Chop enthält 137 kcal pro 100 g. Serving, 220 g (220 g) liefert etwa 301 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

137kcal pro 100 g

15 gProtein

4 gKohlenhydrate

6,8 gFett

301kcal in Serving, 220 g (220 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	137 kcal
Fett gesamt L	6,8 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	15 g	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 44 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Fett6,8 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Protein pro 100 kcal10,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lazy Kitchen
Barcode: 9551010020027
Menge: 220g
Portion laut Etikett: 220 g
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lemon and herb chicken breasts Iceland	137	17,4 g	2,7 g	6,3 g
British & free-range chicken tighs Whole Foods	137	18,4 g	0,1 g	6,8 g
Chicken curry with rice Morrisons	137	7,7 g	14 g	5,3 g
Grilled chicken Tyson	137	22,3 g	1,9 g	4,4 g
Chicken Siu Mai Oriental Cuisine	137	12,4 g	13,1 g	3,8 g
Turkey Joint Waitrose	137	22,2 g	2,2 g	4,3 g
Asian Chicken Apple Salad Lulu’s Kitchen	137	11,8 g	13,3 g	4,3 g
Chicken parmigiana bites - Youfoodz Youfoodz Fuel’d	137	9,9 g	11,3 g	5,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9551010020027. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.