Wie viele Kalorien hat 12 huevos L?

100 g 12 huevos L haben 138 kcal.

Ist 12 huevos L proteinreich?

12 huevos L enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 12,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 12 huevos L?

12 huevos L hat 0,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 12 huevos L?

12 huevos L enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 12 huevos L?

100 g enthalten 144 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

12 huevos L

Verpacktes Produkt Milch und Eier Dagu

12 huevos L enthält 138 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (140 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

138kcal pro 100 g

12,5 gProtein

0,7 gKohlenhydrate

9,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	138 kcal
Fett gesamt L	9,5 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Natrium L	144 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,7 g	0,3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,7 g
Protein L	12,5 g	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 36 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 12,2 g)
Zucker0,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
Natrium144 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 140 mg)
Protein pro 100 kcal9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Dagu
Barcode: 8410603120326
Kategorie: Eier
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Huevos de Producción Ecológica bioandalus	138	12,5 g	0,7 g	9,5 g
Huevos dagu	138	12,5 g	0,7 g	9,5 g
Huevos De Gallinas Camperas Dagu	138	12,5 g	0,7 g	9,5 g
Huevos frescos Dagu	138	12,5 g	0,7 g	9,5 g
Egg Bites Sous-Vide	138	11,5 g	6,9 g	6,9 g
Økologiske Æg DAVA	138	12,3 g	1,3 g	9,3 g
Podestýlková vejce Ovus Slaný	138	12,5 g	1,3 g	9,2 g
XL yumurta vella	138	12,2 g	1 g	9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410603120326. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.