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100% Gold Standard Whey

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Optimum nutrition

100% Gold Standard Whey enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 30.4 g (30,4 g) liefert etwa 117 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 10 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (381 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

100% Gold Standard Whey von Optimum nutrition, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
385kcal pro 100 g
78,9 gProtein
9,9 gKohlenhydrate
3,3 gFett
117kcal in Serving, 30.4 g (30,4 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 385 kcal
Fett gesamt L 3,3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 148 mg 49 %
Natrium L 164 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,9 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 78,9 g 158 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 82 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 8 %385kcal / 100 g
  • Protein 82 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein78,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 75,7 g)
  • Zucker3,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 4,8 g)
  • Fett3,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 4,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,9 g)
  • Natrium164 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 201 mg)
  • Protein pro 100 kcal20,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Optimum nutrition
Barcode
0748927065732
Portion laut Etikett
30.4 g
Kategorie
Molkenprotein

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0748927065732. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 100% Gold Standard Whey?

100 g 100% Gold Standard Whey haben 385 kcal. Serving, 30.4 g (30,4 g): etwa 117 kcal.

Ist 100% Gold Standard Whey proteinreich?

100% Gold Standard Whey enthält 78,9 g Protein pro 100 g (158 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 30.4 g (30,4 g). Etwa 82 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 75,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 100% Gold Standard Whey?

100% Gold Standard Whey hat 9,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 100% Gold Standard Whey?

100% Gold Standard Whey enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 100% Gold Standard Whey?

100 g enthalten 164 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.