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10 cordons bleus

Verpacktes Produkt Geflügel Winny

10 cordons bleus enthält 247 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 224 kcal pro 100 g über 136 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

10 cordons bleus von Winny, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
247kcal pro 100 g
12,5 gProtein
19 gKohlenhydrate
13 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 247 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 19 g 7 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12,5 g 25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 48 %247kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,5 güber dem Median für Geflügel (Median 12 g)
  • Ballaststoffe2 güber dem Median für Geflügel (Median 1,8 g)
  • Zucker3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,7 g)
  • Fett13 güber dem Median für Geflügel (Median 12,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 3,1 g)
  • Natrium520 mgunter dem Median für Geflügel (Median 539 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Winny
Barcode
5400247028976
Menge
1 kg
Kategorie
Türkei cordons bleus
Verpackung
Plastic,bag,frozen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Viande de dinde saumurée 51% [viande de dinde 50%, eau, protéines de _blé_, fibre de _blé_, sel, arôme], enrobage 27% [farine de _blé_, huile végétale (tournesol), sel, levure, _gluten_ de _blé_), jambon de dinde 11% (viande de dinde 85%, eau, concentré de protéine de _lait_, conservateur : sel nitrite, fibre de _blé_, arômes naturel (_gluten_)], fromage fondu 11% [fromage (_lait_), amidon modifié, _lactosérum_ (_lait_), sel, arôme naturel, _beurre_ (_lait_), sel de fonte : E339 - E331, acidifiant : acide lactique, colorant : E160a].

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzWeizenmehlHefeButter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5400247028976. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 10 cordons bleus?

100 g 10 cordons bleus haben 247 kcal.

Ist 10 cordons bleus proteinreich?

10 cordons bleus enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 10 cordons bleus?

10 cordons bleus hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 10 cordons bleus?

10 cordons bleus enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 10 cordons bleus?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.