DE

10% Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Slanke Dancia

10% Cheese enthält 217 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 22 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 42 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

217kcal pro 100 g
30 gProtein
0,9 gKohlenhydrate
10 gFett
22kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 217 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Natrium L 590 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,9 g 0,3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 30 g 60 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 56 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 42 %217kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein30 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium590 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Slanke Dancia
Barcode
2351228404889
Portion laut Etikett
10 g
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Light String Cheese Baker Cheese 217 26,1 g 0 g 10,9 g
Chicken Tikka: Milted Yoghurt & Iceberg Lettuce Tiffin Sandwiches 217 10 g 30 g 7,2 g
Breakfast wrap egg, potatoe cheesse & sausage El Monterey 217 7,1 g 32,1 g 6,5 g
Mes émincés veggie Céréal Bio 217 21 g 5,7 g 11 g
Cheese Ploughmans Boots 217 9,4 g 24 g 8,7 g
Egg And Greens Bao Low GI Huazhong International 217 5,7 g 34,2 g 6,2 g
White Peach Yogurt Mochi Ice Kowloon Dairy 217 3 g 35,6 g 6,9 g
Hazelnut Flavour Milk Flavour AL!VE 217 6,9 g 18,6 g 14,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2351228404889. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 10% Cheese?

100 g 10% Cheese haben 217 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 22 kcal.

Ist 10% Cheese proteinreich?

10% Cheese enthält 30 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 56 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 10% Cheese?

10% Cheese hat 0,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 10% Cheese?

10% Cheese enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 10% Cheese?

100 g enthalten 590 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.