DE

10 boter puntjes

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Jumbo

10 boter puntjes enthält 287 kcal pro 100 g. Serving, 70.0 g (70 g) liefert etwa 201 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (261 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

287kcal pro 100 g
10,4 gProtein
49,4 gKohlenhydrate
4,9 gFett
201kcal in Serving, 70.0 g (70 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 287 kcal
Fett gesamt L 4,9 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 49,4 g 18 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 8,4 g
Protein L 10,4 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 15 %287kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe1,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,7 g)
  • Zucker8,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
  • Fett4,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Jumbo
Barcode
8718452630547
Portion laut Etikett
70.0 g
Kategorie
Brotrollen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Tiger Rolls x 4 M&S The Bakery 287 9,8 g 50,3 g 4,2 g
Hamburger Brötchen mit Sesam K-Classic 287 8,9 g 48,1 g 5,7 g
4 pantartaruga Viva il panino 287 9,4 g 45,1 g 6,3 g
Рулетик Із Вишнею Румʼянець 287 4,8 g 59 g 3,5 g
Hamburger Buns Bakersfield 288 9 g 51,5 g 5,1 g
Dinkel Raute BioBio 288 11,4 g 50,7 g 4 g
Sourdough Focaccia Bread Of The World 288 7,3 g 51 g 5,7 g
Dinkelrusti Bio-Brötchen herzberger Bäckerei 288 9,1 g 53 g 3,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718452630547. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 10 boter puntjes?

100 g 10 boter puntjes haben 287 kcal. Serving, 70.0 g (70 g): etwa 201 kcal.

Ist 10 boter puntjes proteinreich?

10 boter puntjes enthält 10,4 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,3 g in Serving, 70.0 g (70 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 10 boter puntjes?

10 boter puntjes hat 49,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 8,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 10 boter puntjes?

10 boter puntjes enthält 4,9 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.