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1 Galette Complète Œuf, Emmental, Jambon

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Tipiak

1 Galette Complète Œuf, Emmental, Jambon enthält 206 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 170 kcal pro 100 g über 230 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

1 Galette Complète Œuf, Emmental, Jambon von Tipiak, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
206kcal pro 100 g
12 gProtein
12 gKohlenhydrate
12 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 206 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,6 g 33 %
Natrium L 304 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Zugesetzter Zucker L 0,22 g 0,4 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 53 %206kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6 g)
  • Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Zucker2,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
  • Fett12 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,4 g)
  • Natrium304 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tipiak
Barcode
3282741660836
Menge
150 g
Kategorie
Buchweizenkrempe in Leinwand
Verpackung
Cardboard,frozen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pâte à crèpe 36,8% (eau, farine de blé (_gluten_) 8,5%, farine de sarrasin 5%, _oeufs_ entiers en poudre, lactose, huile de tournesol, sel, _lait_ écrémé en poudre), _oeuf_ au plat 25,3%, crème liquide 14,3% (_lait_), jambon cuit standard traité en salaison 9,3% (jambon de porc 8,2%, eau, plasma de porc, sirop de glucose, sel, gélatine F pur porc, stabilisants : carraghénanes, arômes naturels, conservateurs : érythorbate de sodium, nitrite de sodium).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmWeizenmehlEiSonnenblumenölSalzGlucosesirup

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3282741660836. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 1 Galette Complète Œuf, Emmental, Jambon?

100 g 1 Galette Complète Œuf, Emmental, Jambon haben 206 kcal.

Ist 1 Galette Complète Œuf, Emmental, Jambon proteinreich?

1 Galette Complète Œuf, Emmental, Jambon enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 1 Galette Complète Œuf, Emmental, Jambon?

1 Galette Complète Œuf, Emmental, Jambon hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 1 Galette Complète Œuf, Emmental, Jambon?

1 Galette Complète Œuf, Emmental, Jambon enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 6,6 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 1 Galette Complète Œuf, Emmental, Jambon?

100 g enthalten 304 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.