Soulara nutrition facts
73 Soulara products with label nutrition data. On average they contain 158 kcal, 3,5 g of sugars and 6,8 g of protein per 100 g. Most are in Sonstige Lebensmittel, Bohnen und Hülsenfrüchte and Mahlzeiten und Gerichte.
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|---|---|---|---|
| Angry tofu rice bowl | 157 | 6,6 g | 14,1 g | 7,5 g |
| Corn & Butter Bean Chowder Regular | 113 | 4,1 g | 12,4 g | 4,9 g |
| Greek Style Pasta Bake | 126 | 5,9 g | 10,3 g | 6,3 g |
| Greek Style Pasta Bake | 135 | 6,3 g | 11,1 g | 6,9 g |
| Greek-Style Pasta Bake | 126 | 5,9 g | 12,9 g | 6,3 g |
| Lasagna Is a Feeling | 132 | 4,2 g | 13,5 g | 6,5 g |
| Lasagna Is A Feeling | 136 | 4,4 g | 13,8 g | 6,5 g |
| Lasagna Is A Feeling | 132 | 4,2 g | 13,5 g | 6,5 g |
| Ooh Spicy Noodles | 130 | 8,7 g | 12,5 g | 4,3 g |
| Salt and pepper tofu with korean noodles | 139 | 6,1 g | 11,7 g | 6,8 g |
| Shakshuka with Mushroom & Tofu | 88 | 5,9 g | 11,2 g | 3,2 g |
| Shepherd’s Pie with Kale | 111 | 7,8 g | 13,7 g | 3,8 g |
| Soulara THIA TOFU | 108 | 7,1 g | 9,8 g | 5,5 g |
| Sweet & Sour Tofu | 127 | 5,8 g | 12,9 g | 5,2 g |
| Tarragon Mushroom & Leek Risotto | 96 | 2,9 g | 16,3 g | 1,7 g |
| Thai-Style Tofu | 111 | 7,4 g | 6,7 g | 5,8 g |
| The Sunkissed Protein pesto | 191 | 8 g | 17,8 g | 9,1 g |
| Truffle Bliss Spinach Fettuccine | 166 | 3,5 g | 19,5 g | 8,6 g |
| Vegan Burrito Bowl | 114 | 5,7 g | 16,5 g | 3,3 g |
| Vegan Burrito Bowl | 120 | 6,3 g | 14,3 g | 3,6 g |
| Vegos Mongolian BEEF | 125 | 6,3 g | 17,3 g | 2,9 g |
| African Peanut Stew | 138 | 4,9 g | 16,5 g | 5,1 g |
| Balinese Mie Goreng | 130 | 8,9 g | 16,1 g | 2,7 g |
| Balinese Mie Goreng | 130 | 8,9 g | 16,1 g | 2,7 g |
| Balinese Mie Goreng | 130 | 8,9 g | 16,1 g | 2,7 g |
| Banging Bangers & Mash | 133 | 6,6 g | 13,2 g | 7 g |
| Bbq Black Bean Casserole | 131 | 6,3 g | 19 g | 3 g |
| Chilli sin carne 350g pack | 105 | 7,1 g | 14,4 g | 1,6 g |
| Dreamy Fettuccini Alfredo | 165 | 5,7 g | 13,7 g | 9,1 g |
| Eggplant Caponata w Ravioli | 110 | 4,2 g | 14 g | 3,9 g |
| Eggplant Caponata W Ravioli | 110 | 4,2 g | 14,1 g | 3,9 g |
| Hong Kong-Style Fried Rice | 147 | 6,5 g | 20,6 g | 3,7 g |
| Jungke Curry | 117 | 4,4 g | 12,2 g | 5 g |
| Mac n Veg | 129 | 4,6 g | 14,7 g | 5,2 g |
| Organic Kombucha Berry Smash | 7 | 0 g | 1,4 g | 0 g |
| Roasted Pump'kin Penne | 106 | 2,9 g | 14,4 g | 3,7 g |
| Roots Unearthed Red Curry | 117 | 4,4 g | 12,3 g | 5 g |
| Roots Unearthed Red Curry Regular | 117 | 4,4 g | 12,2 g | 5 g |
| shepherd’s pie with kale | 112 | 9 g | 9 g | 3,9 g |
| Supercharged Satay | 155 | 8,2 g | 13,3 g | 6,9 g |
| Supercharged Satay | 153 | 8,2 g | 16,6 g | 6,9 g |
| Sweet & Sour Tofu | 130 | 5,9 g | 13,1 g | 5,3 g |
| Teriyaki protein bowl | 139 | 5,4 g | 14,9 g | 5,8 g |
| Terrific teriyaki bowl | 150 | 7,4 g | 16,7 g | 5,3 g |
| Terrific Teriyaki Bowl | 152 | 7,2 g | 17,6 g | 5,7 g |
| Terrific Teriyaki Bowl | 155 | 7,1 g | 17,2 g | 5,7 g |
| Thai-Style Tofu | 111 | 5,7 g | 8,9 g | 7,4 g |
| The sunkissed plant power inside protein pesto | 171 | 6,8 g | 16,4 g | 8,1 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.