Marks & Spencer nutrition facts
3.722 Marks & Spencer products with label nutrition data. On average they contain 266 kcal, 14 g of sugars and 7,6 g of protein per 100 g. Most are in Sonstige Lebensmittel, Süßigkeiten und Desserts and Getränke.
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|---|---|---|---|
| Percy pig sweetie jar | 343 | 1,1 g | 84,1 g | 0,2 g |
| Percy's family mix | 336 | 5,1 g | 78,1 g | 0,2 g |
| Percy's parents | 335 | 0,9 g | 82,3 g | 0,2 g |
| Peshwari Naan | 279 | 8,6 g | 46 g | 5,5 g |
| Pièce en chocolat | 545 | 8,7 g | 52,6 g | 32,9 g |
| Ananas | 45 | 0,4 g | 9,7 g | 0,2 g |
| Pineapple Fruit Crisps | 341 | 3,1 g | 76,6 g | 0,1 g |
| Pineapple Slices | 59 | 0,4 g | 14,4 g | 0,1 g |
| Piri Piri Houmous | 265 | 6,7 g | 11 g | 20,3 g |
| Pistachios in shell | 615 | 22,5 g | 10 g | 52 g |
| Plant kitchen | 434 | 8,2 g | 59,2 g | 16,6 g |
| Plant Kitchen | 70 | 0 g | 7 g | 1,4 g |
| Plant kitchen bangers | 242 | 7,9 g | 9,4 g | 18,2 g |
| Plant kitchen cashew mac | 152 | 5,3 g | 15 g | 7,2 g |
| Plant Kitchen Cherry, Beetroot & Acai Smoothie | 70 | 1 g | 14,1 g | 0,9 g |
| Plant Kitchen Chocolate Ice Cream | 192 | 1,8 g | 19,9 g | 10,6 g |
| Plant kitchen mac bites | 243 | 3,5 g | 24,3 g | 14,2 g |
| Plant kitchen végétarien | 209 | 9,9 g | 30 g | 4,8 g |
| Pommes pink Lady | 42 | 0,3 g | 9,5 g | 0 g |
| Porzellan | 357 | 16,7 g | 59,4 g | 4,2 g |
| Porridge with Berry compote | 144 | 0,7 g | 32,9 g | 0,6 g |
| Poulet au tzatziki | 177 | 9,2 g | 22,4 g | 5,1 g |
| Poulet aux épices | 200 | 9,9 g | 25,3 g | 6 g |
| Poulet Huli-Huli | 120 | 5,3 g | 14,3 g | 4 g |
| Poulet rôti et poivrons sur un pain plat | 131 | 10,8 g | 14 g | 3,1 g |
| Prawn pil pil | 251 | 12,6 g | 2,3 g | 21,1 g |
| Pressed pink lady | 51 | 0,4 g | 11,7 g | 0,2 g |
| Quark | 71 | 11,9 g | 5,1 g | 0,2 g |
| Red Lentils | 113 | 9,1 g | 13,8 g | 0,6 g |
| Rhubarb compote | 68 | 0,8 g | 15,2 g | 0,2 g |
| Rhubarb Crumble | 261 | 3,7 g | 36,4 g | 10,8 g |
| Rhubarb & custard | 511 | 6,5 g | 55,2 g | 28,7 g |
| Rich chocolate truffle sauce | 465 | 4 g | 46,4 g | 28,1 g |
| Roast Chicken & Chorizo on Red Pepper Bread | 273 | 9,5 g | 25 g | 15,5 g |
| Geröstete Pistazien | 620 | 25,4 g | 9,8 g | 51 g |
| rocket leaves | 29 | 4,3 g | 2,9 g | 0,5 g |
| Santa's little helper | 564 | 6,9 g | 52,2 g | 36 g |
| Saumon Et Concombre Sur Du Pain De Mie Complet | 184 | 10,7 g | 18 g | 6,9 g |
| Scottish 2 Loch Trout Filets | 205 | 24,2 g | 0 g | 12 g |
| Seeded Sourdough Loaf | 241 | 9 g | 41 g | 4,5 g |
| Sicilia Lemon Tart | 353 | 4,3 g | 43 g | 18 g |
| Skinny | 105 | 20 g | 0,1 g | 2,7 g |
| Sliced crimini mushrooms | 232 | 12,6 g | 1,3 g | 19,4 g |
| Soja edamame et houmous | 183 | 10,2 g | 4,7 g | 12,4 g |
| Soothe | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Sour spiders | 360 | 0,5 g | 88,3 g | 0,6 g |
| Spanish chorizo | 386 | 24,5 g | 1 g | 31,6 g |
| Spanish tapas selection | 323 | 31 g | 0,5 g | 23,6 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.