La Belle Iloise nutrition facts

343 La Belle Iloise products with label nutrition data. On average they contain 236 kcal, 1 g of sugars and 14 g of protein per 100 g. Most are in Thunfisch in Olivenöl, Sardinen in Olivenöl and Fischsuppen.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Emietté de maquereau des Boucaniers 271 12,5 g 1,3 g 23,6 g
Emietté de maquereau des Boucaniers 271 12,5 g 1,3 g 23,6 g
Emietté de sardine aubergines, aïl et basilic 261 12,6 g 3,7 g 21,3 g
Emietté de sardine aubergines, aïl et basilic 261 12,6 g 3,7 g 21,3 g
Emietté de sardine citron, olives et amandes 276 12,4 g 4,6 g 22,8 g
Emietté de Sardine Citron, Olives et Amandes 276 12,4 g 4,6 g 22,8 g
Emietté de Sardine Délices de Carthage 264 12,9 g 4 g 20,9 g
Emietté de sardine Douceur des bastides 237 12,3 g 3,2 g 18,9 g
Emietté de Sardine Douceur des Bastides 237 12,3 g 3,2 g 18,9 g
Emietté de sardine Escale à Shanghai 249 14,5 g 1,4 g 20 g
Emietté de sardine Escale à Shanghai 249 14,5 g 1,4 g 20 g
Emietté de sardines Délices de Carthage 242 13,2 g 3,6 g 18,6 g
Emietté de sardines Délices de Carthage 242 13,2 g 3,6 g 18,6 g
Emietté de thon à la Luzienne 226 17,2 g 2,2 g 16,3 g
Emietté de thon à la Luzienne 226 17,2 g 2,2 g 16,3 g
Emietté de thon à la Luzienne 226 17,2 g 2,2 g 16,3 g
Emietté de thon à la Marie-Galante 292 17,8 g 2,2 g 23,3 g
Emietté de Thon à la Marie-Galante 266 17,1 g 2,2 g 20,9 g
Emietté de thon à la Marie-Galante (noix de coco, citron vert) 292 17,8 g 2,2 g 23,3 g
Emietté de thon à la tomate 187 17,4 g 1,9 g 12,2 g
Emietté de thon à la tomate 187 17,4 g 1,9 g 12,2 g
Emietté de thon à la tomate 187 17,4 g 1,9 g 12,2 g
Émietté de thon à la tomate 187 17,4 g 1,9 g 12,2 g
Emietté de thon à l’huile d’olive vierge extra 481 16,6 g 0 g 46,1 g
Emietté de thon à l’huile d’olive vierge extra 481 16,6 g 0 g 46,1 g
émietté de thon a l'huile d'olive vierge extra 401 19,9 g 0 g 35,7 g
Emietté de thon Saveurs de la garrigue 234 16 g 0,8 g 18 g
Emietté de thon Saveurs de la Garrigue 234 16 g 0,8 g 18 g
Emietté de thon Zanzibar 231 13 g 4,6 g 18 g
Emietté de thon Zanzibar 231 13 g 4,6 g 18 g
Émietté de thon Zanzibar aux pruneaux et épices 220 14,4 g 4,4 g 15,9 g
Filet De Maquereaux Cuisines a La Tomate 175 13,7 g 1,1 g 12,7 g
Filet de maquereaux curry et amandes 226 13,1 g 0,5 g 18,9 g
Filets de maquereaux 151 11,9 g 0,9 g 11 g
Filets de maquereaux à la moutarde 240 14,1 g 0,6 g 20,1 g
Filets De Maquereaux à La Moutarde 239 13,2 g 0,6 g 20,4 g
Filets de maquereaux à la tomate 176 15 g 3,1 g 11 g
Filets de maquereaux à la tomate 176 15 g 3,1 g 11 g
Filets de maquereaux à l'huile d'olive citron et 5 baies 355 13,2 g 0,7 g 33,1 g
Filets de maquereaux à l'huile d'olive, citron et 5 baies 355 13,2 g 1,7 g 33,1 g
Filets de maquereaux à l'huile d'olive, citron et 5 baies 355 13,2 g 0,7 g 33,1 g
Filets de maquereaux à l'huile d'olive, citron et 5 baies 355 13,2 g 0,7 g 33,1 g
Filets de maquereaux citron bergamote et aneth 151 11,9 g 0,9 g 11 g
Filets de maquereaux cuisinés à la moutarde 240 14,1 g 0,4 g 20,1 g
Filets de maquereaux curry et amandes 226 13,1 g 0,5 g 18,9 g
Filets de maquereaux curry et amandes 226 13,1 g 0,5 g 18,9 g
Filets de maquereaux curry et amandes 220 13,6 g 0,5 g 18,2 g
Filets de maquereaux curry et amandes 220 13,6 g 0,5 g 18,2 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.