Hvor mange kalorier er der i Zwiebelsuppe?

100 g Zwiebelsuppe har 20 kcal.

Hvor meget protein er der i Zwiebelsuppe?

Zwiebelsuppe indeholder 0,3 g protein pr. 100 g (0,6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den nederste fjerdedel (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zwiebelsuppe?

Zwiebelsuppe har 4,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zwiebelsuppe?

Zwiebelsuppe indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Zwiebelsuppe?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Zwiebelsuppe

Emballeret produkt Suppe og saucer Carat

Zwiebelsuppe indeholder 20 kcal pr. 100 g.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 45 kcal pr. 100 g på tværs af 736 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

20kcal pr. 100 g

0,3 gprotein

4,2 gkulhydrat

0,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	20 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	4,2 g	2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Protein L	0,3 g	0,6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 89 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein0,3 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,2 g)
Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,5 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
Natrium480 mgover medianen for suppe og saucer (median 360 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Carat
Stregkode: 4316268454841
Mængde: 50g
Kategori: Dehydrerede supper

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kippensoep Kania	20	0,5 g	4 g	0,2 g
Frühlings Suppe Maggi	20	0,7 g	3,9 g	0,1 g
Sopa japonesa Knorr	20	0,9 g	3,6 g	0,5 g
Sopa ternera con estrellitas Kania	20	0,7 g	4 g	0,1 g
Chicken Noodle Dry Packet Soup unilever	20	0,8 g	3,4 g	0,31 g
Cup a soup Knorr	20	0,5 g	3,7 g	0,5 g
Soupe de Poule aux Vermicelles Maggi	20	0,7 g	3,5 g	0,2 g
Le Gusto Zwiebelsuppe Le Gusto	20	0,6 g	3,7 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4316268454841. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.