DA

Żurek z tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Chef select

Żurek z tofu indeholder 49 kcal pr. 100 g. Serving, 450 g (450 g) giver ca. 221 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Żurek z tofu fra Chef select, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
49kcal pr. 100 g
2 gprotein
4,8 gkulhydrat
2,3 gfedt
221kcal i serving, 450 g (450 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 49 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 424 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 4,8 g 2 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 2 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 43 %49kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter1,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt2,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium424 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Chef select
Stregkode
4056489260264
Portion på emballagen
450 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Peach & Passion Fruit Quark Lidl 49 6,6 g 5,2 g 0,1 g
Peaches & Raspberries Little freddie 49 0,6 g 10,3 g 0,1 g
Scotch bonnet and caribbean spices crazy bastard sauce 49 1,3 g 8,5 g 0,8 g
Bio Soy (Vanilla) Karma 49 3,3 g 4,1 g 2,2 g
Vegetable Mix With Green Beans Tesco 49 2,6 g 6,5 g 0,8 g
Mijoté de fenouil lentilles du Gers et Bar Babybio 49 4,3 g 5,5 g 0,5 g
Apple Peach Apricot Greno 49 0,3 g 11,7 g 0 g
Puree of Apple, peach, blueberry & raspberry Hipp 49 0,4 g 10,8 g 0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489260264. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Żurek z tofu?

100 g Żurek z tofu har 49 kcal. Serving, 450 g (450 g): ca. 221 kcal.

Hvor meget protein er der i Żurek z tofu?

Żurek z tofu indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 450 g (450 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Żurek z tofu?

Żurek z tofu har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Żurek z tofu?

Żurek z tofu indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Żurek z tofu?

100 g indeholder 424 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.