Hvor mange kalorier er der i Zunehmshake?

100 g Zunehmshake har 427 kcal.

Indeholder Zunehmshake meget protein?

Zunehmshake indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Zunehmshake?

Zunehmshake har 49 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zunehmshake?

Zunehmshake indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Zunehmshake?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Zunehmshake

Emballeret produkt Andre fødevarer Healty Mass

Zunehmshake indeholder 427 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

427kcal pr. 100 g

21 gprotein

49 gkulhydrat

14 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	427 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	1,9 g	10 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	49 g	18 %
Kostfibre L	10 g	36 %
Sukkerarter i alt L	2,1 g
Protein L	21 g	42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter2,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Mættet fedt1,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Healty Mass
Stregkode: 4270001794352
Mængde: 1000g
Kategori: proteinshake
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Deluxe protein Powerbar	370	81 g	6,1 g	2,5 g
J-M.B Power Special-Pro 90 Power-Food’s J-M.B	370	90,4 g	0,44 g	0,69 g
Fitness Shake nu+move	370	26 g	45 g	7,1 g
Muscle Shake All Stars	50	7,6 g	3,9 g	0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4270001794352. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.