DA

zeebaars filet

Emballeret produkt Andre fødevarer Albert Heijn

Zeebaars filet indeholder 121 kcal pr. 100 g. Serving, 121 kcal vetten, 100 g (100 g) giver ca. 121 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

121kcal pr. 100 g
21 gprotein
0 gkulhydrat
4,1 gfedt
121kcal i serving, 121 kcal vetten, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 121 kcal
Fedt i alt L 4,1 g 5 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 69 %Fedt: 31 %121kcal / 100 g
  • Protein 69 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt4,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal17,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
2322110805343
Portion på emballagen
121 kcal vetten (100 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Königsberger Klopse Sonnen Bassermann 121 3,8 g 15 g 4,6 g
Filet de hareng marinés farcis aux oignons Delhaize 121 8,4 g 0,7 g 9,1 g
Saure Sahne BioBio 121 3 g 3,5 g 10 g
Salata fresh protein FruFru 121 10 g 5,1 g 7,4 g
Kashmiri Dum Aloo Ashoka 121 2,1 g 13,6 g 6,4 g
Roti de porc bio Intermarché 121 22,4 g 0,7 g 3,2 g
Whey protein framboise Tibo Inshape 121 22,2 g 2,2 g 2,3 g
Risotto Spinaci [BULK] Fuelyourbody 121 8,6 g 12,6 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2322110805343. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i zeebaars filet?

100 g zeebaars filet har 121 kcal. Serving, 121 kcal vetten, 100 g (100 g): ca. 121 kcal.

Indeholder zeebaars filet meget protein?

Zeebaars filet indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 121 kcal vetten, 100 g (100 g). Ca. 69 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i zeebaars filet?

Zeebaars filet har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i zeebaars filet?

Zeebaars filet indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.