DA

Zaziki quark

Emballeret produkt Snacks Gutes Land

Zaziki quark indeholder 137 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 529 kcal pr. 100 g på tværs af 1.688 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Zaziki quark fra Gutes Land, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
137kcal pr. 100 g
7,5 gprotein
4,8 gkulhydrat
9,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 137 kcal
Fedt i alt L 9,7 g 12 %
Mættet fedt L 5,6 g 28 %
Natrium L 392 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 4,8 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 7,5 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 64 %137kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 6 g)
  • Sukkerarter4 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 0,8 g)
  • Fedt9,7 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 33 g)
  • Mættet fedt5,6 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 2,8 g)
  • Natrium392 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 518 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gutes Land
Stregkode
42413752
Kategori
Kartoffelchips i solsikkeolie
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Patatas fritas onduladas Eroski 135 1,6 g 13 g 8,3 g
Walkers Cheese & Onion Crisps Walkers 129 1,6 g 14 g 7,4 g
Chips nature Auchan 158 1,8 g 14,1 g 10,2 g
Chips Salées Aldi Einkauf Gmbh Compagnieohg 160 4,8 g 17,2 g 7,6 g
lays salt and vinegar Lay's 160 2 g 15 g 10 g
Chips traditionnelles jules et Louise 168 2,8 g 18,2 g 9,3 g
Extra craquantes nature Vico 204 1,2 g 11,1 g 16,9 g
High Protein Coffee Drink Milbona 49 7,7 g 4,2 g 0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 42413752. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Zaziki quark?

100 g Zaziki quark har 137 kcal.

Hvor meget protein er der i Zaziki quark?

Zaziki quark indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zaziki quark?

Zaziki quark har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zaziki quark?

Zaziki quark indeholder 9,7 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Zaziki quark?

100 g indeholder 392 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.