DA

Zalm

Emballeret produkt Andre fødevarer Dirk

Zalm indeholder 179 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 224 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

179kcal pr. 100 g
20 gprotein
0 gkulhydrat
11 gfedt
224kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 179 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 37,6 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 45 %Fedt: 55 %179kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt11 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium37,6 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dirk
Stregkode
8718989012151
Portion på emballagen
125 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Poulet La Nouvelle Agriculture 179 20 g 0 g 11 g
Pastirma Moda 179 32,1 g 7,1 g 1,8 g
Al Pastor Carne Seria 179 16,1 g 2,7 g 10,7 g
Al Pastor The Butchers 179 16,1 g 2,7 g 10,7 g
Riste d’aubergine Jean Martin 179 1,3 g 5,6 g 16 g
Al Pastor Aldi Carne Seria 179 16,1 g 2,7 g 10,7 g
Oakwood Smoked Trout Fillet Trader Joe’s 179 25 g 0 g 8,9 g
Sirloin For Churraaco McLaren Farms 179 20,5 g 0 g 9,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718989012151. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Zalm?

100 g Zalm har 179 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 224 kcal.

Indeholder Zalm meget protein?

Zalm indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zalm?

Zalm har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zalm?

Zalm indeholder 11 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Zalm?

100 g indeholder 37,6 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.