Yorkham
Yorkham indeholder 121 kcal pr. 100 g.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra fedt og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 203 kcal pr. 100 g på tværs af 43.853 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 121 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,7 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Natrium L | 944 mg | 41 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,8 g | 1 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1,1 g | |
| Protein L | 21,3 g | 43 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 71 %
- Kulhydrat 9 %
- Fedt 20 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein21,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,2 g)
- Sukkerarter1,1 gover medianen for kød (median 1 g)
- Fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,6 g)
- Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,1 g)
- Natrium944 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 394 mg)
- Protein pr. 100 kcal17,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Beef casserole Asda | 121 | 13 g | 4,8 g | 5,1 g |
| Graze grass fed beef Coles | 121 | 24,2 g | 0 g | 2,4 g |
| Thai Basil Beef Gym Meals Direct | 121 | 12,2 g | 10,4 g | 3 g |
| British Oak Smoked Ham Ashfields | 121 | 24,4 g | 0,6 g | 2,3 g |
| Ham Sainsbury's | 121 | 20,7 g | 3,2 g | 2,7 g |
| Liver & bacon Tesco | 121 | 12 g | 9,7 g | 3,6 g |
| Hamberger ryg Rema 1000 | 121 | 18,4 g | 0,8 g | 4,9 g |
| XL Beef Birria Power Bowl CleanEats Kitchen | 121 | 11,2 g | 9,7 g | 4,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Yorkham?
100 g Yorkham har 121 kcal.
Indeholder Yorkham meget protein?
Yorkham indeholder 21,3 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 71 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,2 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Yorkham?
Yorkham har 2,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Yorkham?
Yorkham indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Yorkham?
100 g indeholder 944 mg natrium, 41 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 5. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2311898902696. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. april 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.