Hvor mange kalorier er der i Yorkham Bio?

100 g Yorkham Bio har 137 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 137 kcal.

Indeholder Yorkham Bio meget protein?

Yorkham Bio indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 55 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yorkham Bio?

Yorkham Bio har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yorkham Bio?

Yorkham Bio indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yorkham Bio?

100 g indeholder 1.023 mg natrium, 44 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yorkham Bio

Emballeret produkt Kød Albert Heijn

Yorkham Bio indeholder 137 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 137 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

137kcal pr. 100 g

19 gprotein

1,8 gkulhydrat

6 gfedt

137kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	137 kcal
Fedt i alt L	6 g	8 %
Mættet fedt L	2,3 g	11 %
Natrium L	1.023 mg	44 %
Kulhydrat i alt L	1,8 g	0,7 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Protein L	19 g	38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 55 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein19 gover medianen for kød (median 17,1 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
Sukkerarter1,4 gover medianen for kød (median 1 g)
Fedt6 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
Mættet fedt2,3 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
Natrium1.023 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal13,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 2323689103656
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Smoky beef chili Mac Devour	137	7,5 g	15,1 g	4,9 g
Smoked ham on the bone Tesco	137	21,8 g	1,2 g	4,9 g
Roast ham Lidl	137	19,7 g	1 g	6 g
Spaghetti and Meatballs Fit Meals Prep	137	12,9 g	10,9 g	4,7 g
Topside of beef Morrisons	137	29,1 g	1,2 g	1,7 g
Traditional roast ham slices Deluxe	137	19,7 g	1 g	6 g
Beef & Mushroom Stroganoff Macros	137	9 g	10,5 g	6,1 g
Traditional Roast Ham Slices Deluxe	137	19,7 g	1 g	6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2323689103656. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.