Wie viele Kalorien hat Yorkham Bio?

100 g Yorkham Bio haben 137 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 137 kcal.

Ist Yorkham Bio proteinreich?

Yorkham Bio enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 55 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yorkham Bio?

Yorkham Bio hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yorkham Bio?

Yorkham Bio enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yorkham Bio?

100 g enthalten 1.023 mg Natrium, 44 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yorkham Bio

Verpacktes Produkt Fleisch Albert Heijn

Yorkham Bio enthält 137 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 137 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

137kcal pro 100 g

19 gProtein

1,8 gKohlenhydrate

6 gFett

137kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	137 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Natrium L	1.023 mg	44 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,8 g	0,7 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Protein L	19 g	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 55 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19 güber dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker1,4 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett6 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium1.023 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal13,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 2323689103656
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smoky beef chili Mac Devour	137	7,5 g	15,1 g	4,9 g
Smoked ham on the bone Tesco	137	21,8 g	1,2 g	4,9 g
Roast ham Lidl	137	19,7 g	1 g	6 g
Spaghetti and Meatballs Fit Meals Prep	137	12,9 g	10,9 g	4,7 g
Topside of beef Morrisons	137	29,1 g	1,2 g	1,7 g
Traditional roast ham slices Deluxe	137	19,7 g	1 g	6 g
Beef & Mushroom Stroganoff Macros	137	9 g	10,5 g	6,1 g
Traditional Roast Ham Slices Deluxe	137	19,7 g	1 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2323689103656. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.