Hvor mange kalorier er der i Yogurt?

100 g Yogurt har 74 kcal. Serving, 400.0 g (400 g): ca. 296 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogurt?

Yogurt indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,7 g i serving, 400.0 g (400 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogurt?

Yogurt har 13,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogurt?

Yogurt indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Своя лінія

Yogurt indeholder 74 kcal pr. 100 g. Serving, 400.0 g (400 g) giver ca. 296 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

74kcal pr. 100 g

2,7 gprotein

13,6 gkulhydrat

1 gfedt

296kcal i serving, 400.0 g (400 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	74,1 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	13,6 g	5 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	13 g
Protein L	2,7 g	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 73 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein2,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Sukkerarter13 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
Fedt1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Своя лінія
Stregkode: 2999300056863
Portion på emballagen: 400.0 g
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Dairy Free Yoghurt Plant Culture	74	0,6 g	4,8 g	5,8 g
Natural Dairy Free Yogurt Plant Culture	74	0,6 g	4,8 g	5,8 g
Yogurt Classy Kiss	74	3,5 g	6 g	4 g
Masterfood Creamy Garlic Herb Potato175g Masterfoods	74	1,6 g	10,3 g	2,6 g
High Cream Milk Orange Grove	74	3,5 g	4,8 g	4,6 g
Probiotic Yoghurt Classy-kiss 007	74	3,5 g	6 g	4 g
Dairy Whip Tatau	74	0,97 g	2,3 g	7,1 g
Yoghurt Vanilj Wapnö	74	3 g	9,2 g	2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2999300056863. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.